果凍威 圖片來源：Alexas_Fotos 編輯/霍楚昀泰坦降敏延時噴劑持久液, 印度神油持久延時濕巾, 抗早洩敏感持久紙巾, XXL堅硬有力按摩膏, Uncle老二增大增硬按摩精油 你是否也常常覺得生活不滿足，總是羨慕別人所擁有的？ 如果要說羨慕的對象，世界知名的富豪巴菲 …
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生氣時，該如何控制情緒，又不讓他人看輕？
果凍威 圖片來源：Robinhiggins 編輯/霍楚昀泰坦降敏延時噴劑持久液, 印度神油持久延時濕巾, 抗早洩敏感持久紙巾, XXL堅硬有力按摩膏, Uncle老二增大增硬按摩精油 在職場上，或是生活中，你曾經發過脾氣嗎？ 首先，我們要認清一個事實：有些事，明顯地就是錯誤 …
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爲什麽有人吃不胖？
印度犀利士 爲什麽有人吃不胖？ 這個世界上爲什麽會有人怎麽吃都不胖呢？爲了強身健體，預防肥胖，我們必須非常注意飲食的攝入，少食多餐，不能吃高熱量的食物。要知道，世界上 80% 美味的食物都含有高熱量。像我們這樣喝水的人會發胖的人看到那種吃不胖的人就像看到理 …
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長痘皮膚幹燥什麽原因導致
印度犀利士 長痘皮膚幹燥什麽原因導致 相信很多人都聽說過“女人是水做的”這句話，那在我們生理上怎麽理解呢？按照中醫的說法不是養水，而是要滋陰。我們臉上長痘痘不是簡單以爲就是上火所致，而是陰氣不足的表現。 哪些東西正在悄悄的偷走我們的水份呢？ 相信很多女 …
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學會失敗，你就會越來越成功
果凍威 學會失敗，你就會越來越成功 在《原子習慣》這本書裡，作者在書中用一個非常有趣的例子來描述「成功前的失望之谷」現象，他說：「一塊冰塊放在一個低於零下的房間裡，從華氏26度開始慢慢上升，溫度上升至華氏27、28、29、30、31度，冰塊不為所動，然而，一到了華氏32 …
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胃腸道不適自我調理有三法 輕松舒適靠自己
印度犀利士 胃腸道不適自我調理有三法 輕松舒適靠自己 人言常道，一年之計在于春！但這“春”裏面，節日真不少。春節之後，情人節元宵節緊隨其後...遇到節日就聚餐，作息生活全打亂！我們調整了好幾天發現自己的狀態還是無精打采、效率低下、食欲大減，甚至還失眠，其實 …
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財富自由，為的是人生有選擇的自由
果凍威 看到有人炫富時，我們常說：「有錢就是任性！」可是，根據我做職涯諮詢的經驗，卻發現「缺錢的人最任性」。 某些有錢人是任性沒錯，不過那是有錢以後才任性；當他們沒錢時，可是一點也不任性，有錢時不想做或不敢做的事都來者不拒，展現出驚人的韌性。相反的，很多 …
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水是生命之源，喝水就上廁所和喝水半天不上廁所的原因
印度犀利士 水是生命之源，喝水就上廁所和喝水半天不上廁所的原因 水是生命的源泉。只有多喝水，才能加速我們體內的新陳代謝，及時排出體內的毒素和垃圾，促進我們的血液循環，對我們的健康非常有益。 生活中，很多人喝水後半小時內上廁所。有些人即使喝了很多水，也很 …
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如何保持腸道健康，看完這篇文章你就知道
印度犀利士 如何保持腸道健康，看完這篇文章你就知道 我們的腸道包括了大腸和小腸，小腸比較長，有4至6米這麽長，包括了十二指腸，空腸和回腸。小腸主要負責食物的消化和吸收，大部分營養物質都是在小腸被吸收的，例如糖，脂肪，氨基酸，維生素等等，都是在小腸裏面被吸 …
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冬天手腳冰涼就是宮寒嗎？
印度犀利士 冬天手腳冰涼就是宮寒嗎？ 很多評論留言說到了冬天就會手腳冰涼，于是就有機構叫她去做一個暖宮治療，說你這個就是宮寒，必須得過來做治療。 那麽冬天手腳冰涼真的是宮寒嗎？首先我們調節體溫的是靠我們的體溫中樞，我們的內分泌，我們的心血管系統，唯獨沒 …
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肺是人體最重要的器官，我們如何養肺
印度犀利士 肺是人體最重要的器官，我們如何養肺 首先飲食要清淡，減少辛辣刺激及肥甘厚膩食物的攝入，可以選擇食療，生活中有很多滋陰潤燥的食物，如梨、荸荠、蜂蜜、銀耳、蘋果、葡萄、蘿蔔、蓮藕、百合、冰糖等。 銀耳又稱小燕窩，具有滋陰潤肺、生津止渴、益氣安神 …
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調理肺氣虛的食療方法和養生功法
印度犀利士 調理肺氣虛的食療方法和養生功法 【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之三百九十九。（更多精彩內容持續更新中……）】 “肺者，相傅之官，治節出焉。”——《黃帝內經•靈蘭秘典論》必利吉 （接前文）我的職業有時候得需要門診，門診就會幾個小時 …
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伸舌自測 看看自己是什麽體質
印度犀利士 伸舌自測 看看自己是什麽體質 像我們在臨床中常見的 就是有一種胖大舌舌頭非常的大又非常的厚舌頭顔色非常淡，這種舌頭呢。就是我們說得氣血不足，體腎兩虛老覺得身上特別沉重乏力沒有精神。 那麽這時候我們說按體質來說呢，是陽虛體質。如果說他的齒痕症 …
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黃帝內經養生篇（一）
印度犀利士 《黃帝內經》養生篇（一） 我國醫學從古代開始就有很高的建樹，尤其有傳承至今的四大經典名著。 它們是《黃帝內經》《傷寒論》《金匮要略》《溫病條辯》。 這次我們主要講黃帝內經（素問），上古天真論。必利吉 文中說以前的人大多都可以活到一百來歲，可 …
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長芽的洋蔥、土豆到底哪個有毒？現在告訴你，別不當一回事
印度犀利士 長芽的洋蔥、土豆到底哪個有毒？現在告訴你，別不當一回事 蔬菜在我們的生活中占據了非常重要的地位，我們人體每天都需要大量的蔬菜的攝入，可以給我們人體提供大量的維生素及我們人體所需要的物質。 每年春天來臨之際，就是各種植物發芽的黃金時期，那有一 …
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聲帶充血有沒有好辦法
引起聲帶充血的常見原因有長期不當的用嗓過度、慢性咽炎等，可以通過喝茶、減少用嗓、積極治療慢性咽炎等改善。生活中勞累、工作壓力大、長期用嗓過度可導致咽喉炎，從而引起聲帶充血，聲帶充血我們要引起重視，避免耽誤病情。保護嗓子，減少聲帶充血的誘因也是我們的一項重 …
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