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年老耳鳴?一碗粥從腎入手,食療改善耳鳴,源于宋代

今天這篇文章,我想給大家聊聊,在年老之時,如何應對腎虛耳鳴。

在我居住的園區裏,有一個老爺子,姓霍。他年輕的時候身體非常好,曾經是運動員。但是在老了以後,身體衰退的速度特別快。有一回,他找到我說,最近這段日子總耳鳴,就是耳朵邊經常吱吱響,響得他鬧心、心慌,甚至睡不好覺。晚上睡不好,白天就沒力氣幹活。

我說,你以前身體那麽好,怎麽現在也這樣呢?

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他苦笑,身體好,不等于不會老啊!我現在就老了,而且老得挺快,眼睛早就花得不行了,還比以前怕冷。

我看了一下他的舌頭,舌淡苔白。

我說這樣吧,我給你出個食療的方子。你就先用三劑“探探路”。三劑之後一點效果沒有,那就別用了。

這方法是:准備中藥磁石,羊腎,粳米,味精食鹽等適量即可。把這個磁石搗細碎,裝進紗布袋裏面,放在鍋裏,加水大約500毫升,煎煮30分鍾之後,把布袋取出來扔掉。羊腎收拾幹淨了,切成薄片。粳米淘洗幹淨,加入磁石藥液和適量水,煮粥。粥快成了,把羊腎和一些調味品加入進去,再煮沸片刻即可。一天之內,把它吃完。


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我告訴他,就用三劑。三劑不行,別用了。這裏面的磁石,是中藥,最好是醋淬磁石。

後來,這個霍老爺子如法應用了。結果,三天之後,他高興地說,自己耳朵不那麽響了,晚上睡覺也好許多。我說,那可以停了。這裏面的磁石是不能久用的,見好就收。如果下回還響,咱們再用,可不能拿來當保健品,吃起來沒完。

我說的這個辦法,其實早就有了。它就是源于宋代《聖濟總錄》裏面的磁石羊腎粥。這裏的學問,我給你簡要介紹一下。

這裏面起主要作用的,就是磁石。

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這個磁石,入腎經、肝經和肺經,性味鹹、辛、寒,善于鎮肝潛陽、鎮靜安神。傳統認爲,它色黑如腎,可以填補腎精腎陰。同時它有重鎮之性,可以鎮斂因爲腎精腎氣虧虛所致的浮陽上越,因此對腎精虧虛、腎氣不足導致的耳鳴有治療意義。無論是偏于腎陽虛,還是偏于腎陰虛,都可以應用。現代藥理學研究認爲,這可能和它的鎮靜功效有關系。

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裏面的羊腎,也是一味傳統中藥,能益腎精、補腎陽。所以兩者配合,對腎精虧虛、腎陽不足的耳鳴患者有益。

不過在這裏需要說明,磁石雖然曆代本草皆認爲無毒,但是它久用礙胃,容易引起腸胃不適,所以脾胃虛弱者、肝腎功能不全者不能用,正常人也不要久用。另有一種理論認爲,這磁石久用會引起慢性砷中毒,但是就目前臨床觀察來看,沒有過這樣的病例。磁石常規用量不可以超過30克

好了,今天就說這麽多,希望對你有所幫助。歡迎關注@中醫孫岚大夫

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