手厥陰心包經是人體十二經脈中十分重要的一條經脈，本經上的常用穴位共有 9 個，而其中的 3 個特效穴是我們必須了解的，它們分別是 ：讓你全身重新煥發活力的天池穴，具有止吐和治療心痛的內關穴以及可以清除口臭的大陵穴。下面我們就來重點介紹一下心包經上的這 3 個特效穴位。

讓你全身重新煥發活力的天池穴，如果你發現自己很容易疲倦，就要提防心髒問題，不妨試著按壓天池穴，它能讓你重新找到活力。天池穴是心包經上的重要穴位之一，“天池”的意思是指心包外輸的高溫水氣在此處穴位冷凝爲地部經水。這個穴位在乳頭外側，乳頭爲人體體表的高地勢處，因此，這個穴位也位于高地勢處，即天部，穴內物質又是心包經募穴膻中穴傳來的高溫水氣，到達本穴後散熱冷降爲地部經水，本穴氣血既處高位又爲經水，據中國古典醫籍《針灸銅人》中記載，此處穴位能夠治療“胸膈煩滿、頭痛、四肢不舉、腋下腫、上氣、胸中有聲、喉中鳴”等疾病。

必利吉

具有止吐和治療心痛的內關穴，《針灸甲乙經》中說 ：“心韂韂而善驚恐，心悲，內關主之”；“實則心暴痛，虛則心煩，心惕惕不能動，失智，內關主之”。《針灸大成》中也記載 ：“主手中風熱，矢志，心痛，目赤，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之，虛則頭強補之”。內關穴對于由于飲食不潔、飲酒過度、嘔吐不止、或者想吐又吐不出來等各種原因導致的身體不適，具有良好的療效。所以，在中醫古籍中，還有“吐，可不吐 ；不吐，可吐”的記載。

可以清除口臭的大陵穴，《針灸甲乙經》中記載：“熱病煩心而汗不止，肘攣腋腫，善笑不止，心中痛，目赤黃，小便如血，欲嘔，胸中熱，苦不樂，太息，喉痹嗌幹，喘逆，身熱如火，頭痛如破，短氣胸痛，大陵主之”。從古典醫書對大陵穴的這些詳細記述，我們可以知道這個穴位具有重要作用。這個穴位甚至還能夠治療口臭。當你被口臭煩惱時，不妨每天堅持按按大陵穴，不用多久，口臭的症狀就能得到改善。

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