阿爾茨海默病患者可能會突然出現呼吸問題，例如，覺得呼吸比平時更困難、無法深呼吸或無法獲取充足的空氣。呼吸問題也可能在幾周或幾個月內緩慢發生。何時需急救？
如果出現以下情況，請立即撥打 120：
- 吸入異物或食物。
- 突然出現呼吸問題，伴有胸痛、噁心感，大量出汗或嘔吐。
- 突然出現呼吸困難，伴皮疹、瘙癢或腫脹，這可能是嚴重過敏反應。
- 突然出現呼吸困難，伴腿痛和腫脹以及胸痛。
- 面板、嘴脣或指甲變成紫色或藍色。
- 說幾句話就要喘一次氣。
- 不能躺下，躺下就無法呼吸。
- 頸部肌肉用力才能呼吸 。
出現以下情況，要儘快去看醫生：
- 爬樓梯等活動過程中出現呼吸困難或情況加重。
- 焦慮、生氣或痛苦時出現呼吸困難。
- 同時發熱。
怎樣進行呼吸鍛鍊？
控制性呼吸鍛鍊有助於緩解呼吸問題。採用以下方法幫助患者進行控制性呼吸：
- 讓他們坐直，使空氣更容易進出肺部。
- 用鼻子吸氣，然後縮攏嘴脣，緩慢地呼氣，像吹口哨的動作。告訴他們一直呼氣，直到感覺已經排空肺部的所有空氣。呼氣的時間保持為吸氣時間的 2 倍，這有助於在吸入更多空氣前完全排空肺部。
- 把一隻手放在胸前，另一隻手放在腹部。吸氣時位於腹部的手應隨著升起，高於胸部的手。這樣可以確保肺部下方的大肌肉幫助肺部完全開啟。如果條件允許，讓患者每天在放鬆而且正常呼吸的狀態下多練習幾次，這樣在出現呼吸困難時就會知道應該怎麼做。
請記住，並不是每個人都能進行控制性呼吸，如果患者不能理解別人說的話，也不能聽從指令，則無法進行。
怎樣管理呼吸問題？
哮喘：如果患有哮喘，幫助他們遠離菸草、香水、灰塵、動物皮屑、黴菌和花粉等。如果醫生已經開具了處方，要讓他們按時用藥或使用吸入器。
憤怒和焦慮：這些情緒可能引起呼吸問題，而後者也可能引發壞情緒。可根據具體情況嘗試不同的方式，來緩解不適感。
如果認為是憤怒或焦慮導致的呼吸困難：
- 通過平靜的談話來安慰患者，如果他們允許，可以握住他們的手或把手放在他們的肩膀上。
- 用他們喜歡做的事情來分散注意力，例如，提供他們喜歡吃的東西，或者播放他們喜歡的音樂。
- 如果他們更加焦慮或生氣，給他們留出空間，幾分鐘後再試一次。
如果認為是呼吸問題導致的憤怒和焦慮：
- 平靜地和患者說話，如果他們願意，試試輕輕地觸控他們。
- 幫他們改變身體姿勢，使呼吸更通暢。
- 如果用風扇對著他們的面部吹涼風不會讓他們感到不安，可以這樣做。
- 讓他們嘗試呼吸練習。
- 如果他們不能理解指示，不要跟他們解釋，試著分散注意力。
- 如果呼吸問題惡化，或者好像生病了，尋求幫助。
生活中，哪些事情可能導致呼吸問題惡化？
有時，洗澡、上廁所、穿衣等事情會導致呼吸問題惡化。
如果患者在完成日常活動時有困難，可以通過以下方式幫助他們。
- 將活動分解為較小的任務，在中間留出休息的時間。
- 給他們簡單的一步或兩步指示，這樣他們就不會感到不知所措。
- 試著使用輔助裝置，例如在洗澡時使用助行器、浴凳或長凳。
- 上廁所時給他們留出充分的時間，這樣他們就不會著急或感到焦慮。
- 在房間的各處均放上椅子，讓他們可以在需要時停下來喘口氣。
如何預防呼吸問題？
可以通過一些措施防止出現呼吸困難。
- 防止環境溫度突變，遠離空氣汙染、花粉、菸草、化學香料和灰塵等。
- 讓他們每天吃五、六次小份餐食代替三次大份餐食。提醒他們慢慢吃。避免或減少洋蔥、捲心菜、芽甘藍、豆類等會產生氣體的食物，蘇打水等泡沫飲料，辛辣食物也要避免。
- 讓他們大量飲水，吃高纖維飲食，防止便祕和大便緊張。進食後 1 小時不要進行耗費精力的活動。
- 運動有助於緩解部分呼吸問題。在開始運動之前，諮詢醫生適合哪種鍛鍊方式。
- 諮詢醫生是否需要接種流感和肺炎疫苗。
延伸閱讀
阿爾茨海默病患者為何會出現呼吸問題？可能的原因有：
- 哮喘：可能導致呼吸道（攜帶空氣進入肺部的管道）變窄。哮喘患者經常會有喘息聲。
- 焦慮：恐懼和憤怒等情緒會影響呼吸，使現有的呼吸問題惡化。
- 呼吸道感染：氣道或肺部感染（如支氣管炎或肺炎）會導致咳嗽、發熱和產生黏液。
- 窒息：花生或未完全咀嚼的肉等食物會阻塞氣道。
- 飲食和運動：體重超重或不經常運動的人在活動過程中可能會有喘不上氣的感覺。
- 肺部血栓（肺栓塞）：可能突然導致單純的呼吸問題，或者呼吸問題伴咳嗽、劇烈胸痛、腿部疼痛和腿部腫脹。
- 慢性阻塞性肺病 (COPD)：這是一種慢性肺病，常見於吸菸人群，有時稱肺氣腫或慢性支氣管炎。
- 肺塌陷（氣胸）：會導致突然出現呼吸困難，伴有劇烈胸部刺痛。
- 心臟病發作：可能導致呼吸困難，以及胸痛或胸悶。
- 心力衰竭：心臟失去部分泵血能力，其他表現包括咳嗽，伴下肢和下腹部新發腫脹或惡化。
- 嚴重過敏反應（過敏反應）：可能導致皮疹、瘙癢和腫脹。
