疫情肆虐，謠言四起。即便“宅”在家裡，總也得網購一些食物吧？可以拿快遞嗎？家有孕婦或孩子怎麼辦？可以去遛狗嗎？需要吃“補藥”嗎——總之，怎麼做才算是正確而恰當的防控？中華醫學會科學普及分會主任委員、中國醫師協會醫學科普分會會長、首都醫科大學北京朝陽醫院急診醫學科主任郭樹彬教授在1月30日做客騰訊醫典直播間，對上述問題一一解答。
問：新型冠狀病毒離開人體之後，還能存活嗎？
郭樹彬教授：冠狀病毒最開始得到明確重視是SARS期間，通過專家們的不斷努力，後來把焦點集中在蝙蝠身上。尤其是在2011年，在雲南一個山洞裡發現了和SARS病毒基因組高度相似的病毒株。
新型冠狀病毒是一種新發現的冠狀病毒。現在瞭解的資料是，當接觸病毒96小時之後，人體上皮細胞內就可以檢測到相關病毒。這種病毒通過兩種途徑造成人的傳播，最主要的就是呼吸道。我們呼吸的時候，相對安全的距離在1.5米左右，戴上口罩後，防護效果會更好；而不戴口罩在打噴嚏或用力咳嗽情況下，國外有研究者發現，幾米甚至幾十米外，都能發現飛沫傳播，這個飛沫就可能含有病毒。病毒離開機體後，在一段時間內有傳染性。所以新型冠狀病毒的傳染途徑，除了呼吸道，還有密切接觸——假設某些物體表面被咳嗽或噴嚏飛沫汙染過，就可能有一定的傳染性。
乙醚、含氯消毒劑、75%的酒精、過氧乙酸和氯仿等，對病毒都有很好的殺滅作用。另外，溫度達到56攝氏度、30分鐘以上也可以把病毒殺滅。
問：快遞上有沒有可能攜帶新型冠狀病毒？
郭樹彬教授：因為疫情存在，尤其在疫情比較嚴重的地區，很多物品、包括快遞包裹，是有這種風險的，但不必把這種可能性泛化。對於快遞，在接收後可以先把它表面進行處理，例如剪開後把外包裝去掉；快遞包裹裡的東西如果能擦拭，用含氯消毒液或酒精等處理即可。如果因為是外邊來的就不敢用了，完全沒有必要。
問：家有萌寵怎麼辦？是否可以去遛狗？
郭樹彬教授：理論上說，如果遛狗或活動區域恰恰病毒密度比較高，被汙染而致使病毒傳播的風險是有的。但目前，武漢之外的非高發地區，室外或自然環境之中，不會有那麼嚴重。所以，一般空氣流通區域可以散步、但一定儘可能避免寵物到環境複雜的區域內。目前沒有發現新型冠狀病毒出現在常見寵物如貓、狗等體內的報道，跨物種傳播的風險不大。
寵物和人一樣，如果沒有接觸到病毒，就是安全的。但在目前非常時期，還是建議儘量減少在人群密集的高風險區域內過多活動，儘量在家裡保持一個乾淨區域，能縮短和減少傳染病的發生。
無論是人，還是寵物。只要個人環境相對是穩定的，周圍沒有患者就相對安全了。當然，如果某個小區或酒店的電梯剛好有患者使用過，被傳染的風險還是很大的。所以宅在家裡不出門，對傳染病的防治更重要。
問：如果孕婦得了新型冠狀病毒肺炎，對胎兒會有影響嗎？
郭樹彬教授: 病毒一旦進入機體形成感染，對所有人都有影響，不管是小孩、年輕人，還是中老年人，都一樣。孕婦更是一個高危人群，一旦病毒在體內形成病毒血症，就會對胎兒產生一定的影響。胎齡不同，可能病毒產生的影響不一樣，但重症時一定會影響胎兒；臨床治療藥物在一定程度也會影響胎兒。所以需要提醒孕婦，一定要做好防護。如果目前還沒有任何症狀，一定要做到不出門、在安全的區域內活動鍛鍊。
問：兒童怎樣進行防控？
郭樹彬教授：小孩和孕婦、成人是一樣的。一旦要出門，必須佩戴口罩。接觸的環境，包括物品一定要乾淨。作為家長，包括出門入門，家裡的傢俱、門把手等，孩子能接觸的東西，都應該消毒。
問：您還有哪些防控建議？
郭樹彬教授：首先，要相信我們一定會戰勝疫情，要堅定信心，相信未來。
其次，口罩等防護品在國內應該是足夠的，只是很多恐慌導致這些物品被囤積起來。只要不囤積，合理分配，包括食物和其他防護物品都是足夠的，不要恐懼。
第三，國家有“傳染病法”，要依法防控。有一小部分人惡意地向醫護人員或其他人用力咳嗽，公共場所不戴口罩，不配合檢查、逃逸等，都是違法的。這種情況，大家要一起監督，共同阻擊病毒。
第四，個人防控最重要。出入戴口罩，經常洗手，與他人保持一定距離，都是防控最重要的手段。不出去聚餐。必須接觸人的時候，一定要知道他的活動範圍是什麼。回到家裡，外面穿的衣服要適當清理消毒。
第五，戴過的口罩要集中消毒處理。
第六，科學防控。休息好，保證一個比較好的生理和心理狀態，不要緊張，不要驚慌。身體狀態好才是防病最主要的措施。正常飲食，也不要盲目相信過多補藥、或者某些防護藥品。
第七，合理就醫，合理用藥。到達醫院後明確說出自己接觸的情況。一旦有相關流行病學史，絕對不能隱瞞。
